2008年1月22日星期二

愛 -- 好無聊










今天呢個世界一切都講求快靚正,有沒有想過還會有人用7-8個小時去做一些小手工呢﹖

我最近買了一個電子相架,覺得它很無"個性",所以就買了一種輕粘土來加工,我首先找了我的家庭照片,畫了一個草圖,希望可以將相框裝飾一下。

初時想做一家三口連埋工人的肖像,但發覺單單做一個阿女的肖像都好唔容易,

結果我原先預算用2小時的手工藝時間變成了差不多8小時的大工程。

今天終於完成了這個全港獨一無二的電子相架,雖然不是什麼驚世巨作,但卻令我自己感到一份滿足。讓自己時刻提醒家庭對自己的重要。

其實許多人都不會花時間去做這些小手工,因為香港人沒有這樣的時間,但我卻在做這個東西的時候有了許多得著。

除了學會了這些輕粘土的特性外,我思想了什麼是有意義。

還記得以前追女仔的時候會在公司門口等她,一直到見到她出來的一剎那,雖然等了數小時,但一點都不覺得浪費時間。

細個的時候天天都打籃球,練就一身好的技術,其實到出來社會後卻是廢的,但我到今天都不覺得很悔,原因不是因為今天我是籃球教練,而是因為當時籃球充實了我的生命,使我不會成為一個壞人,還給了我一份自信和許多好朋友。

昨天女兒一直都吵著和我玩,其實每一天都是,我都會覺得很煩,但我回想起父母親當年也是這樣照料我,我便覺得這是我的天職 -- 好好照顧自己的兒女。這事雖然無聊,但卻是十分重要,因為透過玩,女兒和我在當中建立了一份關係。

之前我沒有太多時間和她玩,女兒都不願意錫我,但現在我叫錫錫,她便會大力錫我一下,好cute!

細個的時候爸爸沒有和我玩太多,所以今天的感情沒有和媽媽的好。

當我再看自己做起的相框時,我會記得家庭對自己有多重要,沒有什麼東西比起家庭更重要。

無聊和愛,其實是一起的。

愛一個人就不會介意無聊。

可是香港人都很怕無聊,所以香港人也找不到愛,因為愛得久就會變得無聊。

相反,若真的愛得深,卻懂得去享受那份無聊。

在這裏想講句:"老婆、阿女,同你出來真是幾無聊,但我愛你,lets 一起無聊。

仲有,如果香港人都唔介意無聊,我諗香港的青少年問題一定會減少好多。

C sir

2008年1月11日星期五

07 年的回顧和檢討 2 – 籃球教練工作


籃球教練的工作是我的主要職業,從開班的數量來說,今年是不差的。因為每星期有約7 堂的訓練。


從整體上去看,我感到籃球並沒有因為學業壓力而被犧牲掉,雖然在各種壓力下,青少年能夠用在籃球課的時間會較少,但籃球的吸引力並沒有因而下降。在教育工作者的層面上,似乎許多學校和機構都明白籃球能給予學生的教育意義,籃球的生存空間仍然非常旺盛,我個人的感覺是:甚至有一種上升的趨勢。


兒童心理學家蘇菲雲博士說過:”其實做父母的你都唔係好想個女第日做鋼琴家,點解要迫得個女練琴練得咁辛苦呢﹖” 同一道理,其實邊個父母會想個女打籃球搵食呢﹖


過去的我都一直以爭取最好的籃球訓練效果而去教籃球,但漸漸地我明白到就連小朋友都唔會有幻想自己要打NBA。反而若果能夠讓他們在籃球訓練時有點樂趣,在學業壓力下鬆一鬆,可能學員會愛籃球更深更長。


我不是說不要辛苦訓練同學,而是要培育孩子對自己有要求,讓孩子自己主動認真訓練,而不是教練罵就做,唔罵就唔做的訓練。現在太多孩子是木偶,他們做什麼都是因為別人叫而做,自己沒有學去追求自己的夢想,或承擔自己”懶惰”的後果。


剛過去的一課訓練我的學生遲了半小時才人齊,但時間完畢後卻說:”乜咁快就完﹖我想練多半個鐘。” 我便告訴他,可以的,你繼續練,我走先。” 可能你會覺得我很現實,不是一個好老師,但現時老師動不動便留堂補課,學生差不多以為做得唔好就一定有老師幫,做成的風氣是學生過份依賴老師,老師則變成阿四。最可憐的是你這樣努力去為學生,他們根本不會因此而進步。

從專業水平上去評估自己,我有如下改善:


1. 對投籃動作的理解和訓練大有改善,原因是我搞了兩次投籃的專項訓練,也在學生的訓練當中試驗了不少訓練方法。


2. 在按排訓練的流程上我已經可以按照同學的水平而給予適當的訓練,也能拆解動作去做個別訓練。學生在糾正錯誤動作的速度上提升了許多。


3. 學習了公牛隊的三角戰術,並在一個Workshop中試教三角戰術。


4. 多利用影音和拍攝工具去做訓練。




我做了一套多鏡頭和多角度監察動作的電腦拍攝系統,學員可以現場實時用多角度看見自己的動作,並且遂格分析動作。過去只有學員聽教練講,但從不能看見自己的動作問題,現在透過這個系統,學員能更快明白自己的問題所在。


現時我還會帶備手提電腦、dvd機和擴音系統去教波。訓練效果當然大大提升。


5. 組織訓練教案。


由於參加者的穩定性很低,過去我次次事前做好教案,但因為在人數的不一和新人不斷出現的情況下,結果所設的教案都多不能跟進,白白浪費了時間,所以現時我多只會在腦中籌算,臨場再作調整。事後我則一定會用電腦去寫低教案內容,也在下一堂之前看一看之前的教案。教案中我則會多以個別同學的反應去做記錄,而不是記下訓練的項目。


我的教案是以人為本,著重他們的態度反應和訓練效果。


6. 目標為本訓練 – 今年我做的訓練有一個特色,便是盡可能給學員一個即時的目標,我發現若果每一個訓練項目都有清晰目標,學員學習和訓練時便會更專心,也能夠看見自己的提升。這是一個非常重要的訓練方式。


我的退步:


1. 在學習新的籃球訓練方法上懶了,因為自己和籃總的精英訓練脫離了,自己也很少去看其它教練的訓練,所以今年在學習訓練方法上的確沒有很多進步。


看籃球書的時間也不多,因為現在的籃球書都是寫給專業球隊教練用的,我們香港這種不倫不類的籃球班,真的不大恰用。


香港要做教練第一樣要叻的是”體諒籃球員工作或課餘後還來練習。”,否則教練好快冇得撈。


2. 體能訓練水平下降。


隨著學生的學業壓力大,我很怕練得他們太辛苦而使父母不願意再讓孩子來參加訓練,在體能訓練上我少有使他們抽筋的訓練量。如何平衡體能訓練和技術訓練的量,相信是一個重要的課題。


3. 今年少了和學做全面的測試,往年這方面做得較好,學生會知道自己整體上的水平去到那裏。


展望:

1. 開設我自己的籃球訓練場。我準備找一個地方,開我自己的私人訓練場。你有沒有好介紹呢﹖我正考慮的是學校、空置的學校、工業大廈、私人屋苑等。但我有的只是條命,錢就欠奉。你有興趣和我合作嗎﹖


2. 希望在來年能夠做一個全面的籃球課程,包括裁判、比賽籌劃、教練、球技的專業籃球課程。


3. 籌辦男女子混合的賽事。籃球是一個康樂活動,香港的文化根本不能有出色的籃球員,但若能使籃球成為一個健康的合家歡活動,相信得益的便是香港人。


4. 訓練更多未來的籃球教練。


5. 教我個女成為全港最出色的籃球員。


有沒有刺激到你想什麼﹖有什麼回應就告訴我,也想聽你的回顧和檢討。大家互相鼓勵學習交流。


C sir

07 年的回顧和檢討 1 – 父女關係


回顧時多以事件和成就去做指標,但我會嘗試用關係去回顧07年。

父女關係

自從06年Lois出世後我便多了一個關係,做了爸爸,現在女兒都一歲三個月大了,我也做了一年的爸爸。每天女兒都會叫爸爸和要”抱抱”,我則會叫她要”錫錫”我。

自女兒出世後到現在,看見女兒健康成長就是一個amazing grace。

最初是一團粉紅色東西,只懂哭和吃奶,現在已經能走能說話了。有時候她還會”激”我,昨天更用手撥去我的眼鏡,接著就被我打,第二天她便開始有”暴力傾向”,經常說”打打”,所以做父母的真要小心言行。

現在她每天都要我和她玩,我差不多任何時候我都不能專心工作,在我寫這篇分享時她便在身邊:”搞搞震!”

女兒讓我看見做父母所需要的耐性、愛心和時間。

和小女兒玩,從一個將近40的人來看是無聊頂透的東西了,一個牙牙學兒的嬰孩和一個中年人,二者有何共通呢﹖就像以前和女友打羽毛球一般,從實質來說是沒有什麼好玩的。不單如此,她還會搔擾我,使我平時花半小時能完成的東西變成要用三四個小時。所以自己要學習和適應,改變自己一直以來求回報的功利實用主義心態。這個改變和歷程,對我來說不算太難,因為多年以來我的工作都是為了意義而不是錢,且也一直都是教小學生的,每天陪著他們打籃球,所以訓練回來的耐性幫了我不少。然而,這個不是單純的學習容忍,而是從另一個角度去學習。

我教波的時候經常會發現一個同學生聽得明,另一個卻聽唔明,我可以說是同學的問題,依然故我地施教,但也可以要求自己用不同的方法去教那位學生,目的就是要教得更好。從與女兒玩的過程中,我不斷的改變我的溝通方式,目的就是讓她明白,從中也學習如何教小朋友。但總結一句:教小朋友最重要的其實不是智慧,而是耐性和細心的觀察。

可惜的是不是所有香港人可以做到的,我知道不少父母情願花時間去”wet”而不是陪兒女,而他們的兒女都不幸地容易出現問題。

當妳要和個女玩,其實需要許多心力,當工作忙碌,回家仍然滿腦子工作壓力,或者已經筋疲力盡,是沒有可能仍繼續和女兒玩的,長年累積,餘下只會是一個不喜歡和你玩的兒女和問題青少年。今天的年青人有那一個喜歡和爸爸玩呢﹖This is a social problem, 這是一個嚴重的社會問題。用另一個說法是,許多人有了現在物質享受生活,但卻沒有了將來的家庭幸福。

你仍在促進這個惡性循環嗎﹖還是嘆一句”人在江湖身不由己呢﹖”,我的建議是起碼諗下提早退休吧。埋怨不會和不能改變現實的。單單禱告也不會有神蹟,找幾個朋友一起傾傾可能會有出路的。

c SIR