如何生活才叫充實﹖

這個問題真的很重要，因為若能夠答到，每一天的生活就不會遺憾。

我是一個在香港長大的人，習慣了 Task Oriented ，每天都問自己要做什麼才可以"有用"，"不會浪費時間"。所以我給人的感覺是很 pressing ，就像我當教練的時候，要求和希望學生能夠"用盡"每一分鐘。

這是不好的，我自己知，但要改變就要時間和不斷的反省。

昨天帶女兒去游水，女兒一向只會玩水，所以我買來了浮板和浮帶 (一種帶在背部的浮力裝置)，我的希望是女兒會學下游水。

結果呢﹖我發現女兒怕自己浮在站不到地的水中，雖然我告訴她浮板和浮帶都會使她浮起來，但她死都要捉住我。

我嘗試引導她，但她很怕，始終都不敢。

我在想，不如試下脫開她，讓她自己爭扎一下!

但我又怕她因此而永遠怕水，

我嘗試好言相勸，又讓她捉住我手帶她在水中遊，

可惜無論如何，她都怕自己浮，搞到我差不多想發火。

我看見她的害怕和死命用力抓我時，突然一諗，點解要咁﹖

一個兩歲十個月的小女孩就要接受"強迫教育"的洗禮﹖

香港的教育，幼稚園就開始要學字，暑假人人都在買補充練習，大人就要"終生學習"，其實活在香港實在很慘。

最後我放棄了教女兒什麼，自己只是在一傍看著女兒玩水槍，

從某一個角度去看，我什麼也沒有做，但卻比"做"許多事更好。

在我的籃球小學生中，有一位媽媽次次都帶著兒子來參加籃球訓練，這些媽媽可能什麼也沒有做，自己更沒有什麼技能的提升，自己更不會感到很有趣，但卻默默地扶助了孩子的成長。

香港是一個製造怪物的地方，而我，就是其中一個怪獸。

香港的少年人為什麼援交、吸毒，其實就是因為父母都是怪獸。

如果你生出來是一頭豬，無論如何訓練也不會變成狗吧，

而香港的教育，就是希望將所有動物都訓練成狗。

其實只要能夠做回一隻豬，其實就會找到快樂，生活就會充實。

今天我去了健身，看見自己的肌肉在長，感覺幾好。