教練的改變

教了許多年籃球，我改變了，不是我以前錯了，而是世界改變了，人變了，為了教好，不得不改變。然而這個改變有點可圈可點，因為我降低了自己的要求。這是很無奈，但也是別無它法。

昨天明報刊登出一篇關於孩子偏肥和偏瘦的報導，早在報章刊登前我便明白這個事實，因為我教的小學生籃球隊，許多都是這個樣子。

有問題便努力嘗試去改變，希望能夠幫助孩子建立健康的身體，但往往事與願違。

今年暑假的小學籃球班我叫同學回家做 SIT UP, PUSH UP，希望瘦弱的球員能建立肌肉，以至所做的技術動作能夠改善，(當中有些不能投到籃球的高度)，我還讓一些好的同學示範，他可以做50下 Push up, 結果在緊接的一周審查同學的進度，竟然發現廿位同學中只有不到5位有做。

過去四五年前我很少這樣做的，原因是他們都具備基本的體質，但現在要找一位標準體形的籃球學員都殊不容易。若暑假也不能堅持回家後做一些基本的身體質素訓練，學期開始後更不能想象。

又舉一例，去年我籃球隊中水平最低的兩位同學，今年竟成為全籃球班中最好的。這種情況我真的未遇過，想到要帶領一班連掌上壓做不到十下，跳不起，跑不動的孩子打比賽，我要擔心的可能是如何讓小孩子不受傷，而並非用什麼戰術或技術。

亡羊補牢，看見這些孩子，我希望能夠加強體能的訓練，但事實是壓力越大反抗力越大，提高要求效果不彰。這些"港孩"，慣於父母工人的照顧、打機、在冷氣下看電視，突然要求他們去做大量的體力訓練，其實根本無可能。

最為難的是同學沒有一份鬥志，打籃球就如吃零食一樣，隨意隨意，根本不會和你認真，也不介意自己在班在是否排包尾，又或他們雖然介意但卻沒有"鬥志"或不願意付出相符的"努力"去改變事實。

還有不要忘記天雨，太陽，這些環境因素也有極大的影響。不過今年我向學校提出了在禮堂內訓練，訓練沒有因天雨、蚊和太陽影響，算是避開了更多的問題。

做教練的我經常說現在戶外活動開始式微，任何戶外活動都因為太陽的猛烈而要減少或因而降低其訓練強度，眼看得見的遠景是籃球水平明顯的步向下，兒章的身體繼續差下去。然而這些問題卻似無人關心，又或無人理會。

學校因殺校壓力而只"谷"成績，香港學生身體繼續差，將來的醫療問題和代價由明天的香港來承擔，香港有官員有想過這個問題呢﹖家長和校長在惡劣的教育制度下成為無辜的代罪羔羊，也無力反抗。

籃球教練當然想教出水平高的學生，但環顧四周環境，能做的卻只有降低自己的要求，因為對學生加以更大的壓力，結果就會連只有小小的興趣也會喪失了。

誰說健康是無價寶呢﹖我要罵的不是我的可愛又可憐的學生，而是那些做成這種情況的制度和官員。