2018年11月13日星期二

Face the Fear

前天是九歲的仔仔新一季的籃球比賽的首場賽事。太太回來告我仔仔打得很差,是全隊最差的一個。但其實他的技術很不錯的,他在練習時都做得很好。

我聽了當然很不開心。因為這已並非第一次,我兒子一直有個很 nervous 的問題,落場慌便是他的特色。我曾經因此而嚴勵地罵他,他也哭了。但我發現不單沒有幫助,反而令到我和兒子的關係更差,也對他的表現毫無幫助。而我自己因為怕自己控制不了自己的情緒,也選擇了不去看兒子打球。

這一次我聽媽媽講了兒子的表現後,我嘗試忍耐著我的不滿,因我希望能夠用第二種方法去幫助他。

除了落場慌外,兒子外出是也很怕和陌生人接觸。我猜這是有相類的原因。就算普通的買東西,他也要我幫他去講。打球後當天我們去商場食午飯,我便告訴兒子要他獨自去買食物。他想了一會很不情願地去了。最後成功買了東西回來,我便立即讚他。後來我還著他幫我買,還要他改變set meal 中的飲品為中可樂。他又成功買了回來,我又大力讚他。

其實我一直告訴他要 "face the fear" ,我說我初初打波時都很怕,特別去街場維園打波,我連"跟隊"都不敢叫。當年有一位"損友" 經常叫我去打波,他也是"害我讀書不成"的老友記,我就是因他而被迫" face the fear" ,這位"損友"到現在還是我的親密摯友。

現在過年三十多年回想當時去街場打籃球,對著"地膽",粗口人,見過打交,又俾人打過,這些經歷都在幫助自己衝出牢籠,學習面對世界。這時候我看見自己的兒子,才慢慢發現些打街場的日子其實是我個人成長中的重要里程。

飯畢後我便告訴兒子今天他做得很好,有努力 "face the fear" 所以要獎勵他。後來我們去了一間萬聖節的玩具公司,他挑了一枝槍,又被我鼓勵下去學問價錢,又自己去付款。我一直地讚賞他。他也明顯很開心自己的努力得到回報,也對於"買東西","問人"開始較為不怕。

我看見他那麼開心,便告訴他其實打籃球也是。

我問他在球場上怕什麼,他告訴我當有很多人望住他時他便很緊張。

我告訴他這是正常的,但你要學習專心打球,其它人怎樣看也不用理會。我還

舉例美國的總統也有人會罵他,難道總統會因為別人罵而"怕"嗎?我告訴他只要努力練習,專心做好自己要做的事,其它人的想法,說話,其實都不用理會。他們怎樣做也有自由,freedom of speech  嘛!其實最重要的是你若能 "face the fear" 就像你剛剛買東西,做多了便不會再害怕。但若你避開,逃避不去面對,以為問題會自己解決就是錯了。(事實是他打籃球已有4季了,這個問題也一直沒有解決。)

他聽了後看似明白。我又再次讚他今天的表現,他拿著手中的玩具槍,看似領悟了。

我也十分滿意自己的表現。哈哈。



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