C Sir 的世界: 情緒變化

在澳洲生活的我理應無甚憂慮，然而不知何故，我的心情就像天氣一般，但卻很少有晴天，多是陰天。

我經常會發覺每天醒來感到很攰，又或提不起勁做什麼。前兩天便是這樣子，我會嘗試分析自己的情況，甚致有想過做一個表，記錄每天的情緒，好待一個月後再觀察自己的問題到底是否抑鬱症。

每個星期的周三我都要負責教籃球，我的大腦也一直在盤算教什麼？如何教。這種在大腦中不由自主的思考，使到我很疲累。有時候我不想去想，但又無法控制。有時候我也在問自己，到底為什麼要這麼“上心”？這只不過是義工，又不是什麼職業球隊，到底是自己的性格使然還是自己害怕做得不好，又或者是因為自己是新移民而給自己一些不必要的壓力？我到這一刻還搞不清楚。

另一個情緒不好的原因或許是病。這兩天一直有點夜咳。晚上不是睡得很好，半夜又會因為咳而扎醒。

有時候做家庭主夫的問題是工作是自己給自己的，懶的時候什麼也不做也可以，但家中許多大大小小的繁鎖事務實在可以很多，完成後又沒有什麼成就感，甚致乎家人太太也不在意，所以我的“工作”沒有什麼功積可言，對自己的“工作”也不會有什麼量度的尺，做得好不好也很“見仁見智”，但沒有人會給我什麼 appraisal ，但有做得唔好就一定會有人“出聲”。（同傭工差不多！）

前天我送畢小朋友後便立即回家，坐在床上看了一會書，然後便再倒頭大睡，由十時睡到十二時多。或許是病的原故，所以這兩天的人很“頽”。

現在我都45歲了，眨眼人生已過半，自己不能說有什麼成就，但再望一下將來，自己更不會有什麼成就，這種感覺有點可怕，因為好像活著沒有什麼目標。雖然教養子女絕對是一項使命，但什麼叫成功，何時自己才能有種“成就”，實在很難去說。記得朋友問我子女都上學去有沒有想過做點什麼？會否上課？讀個不同的學位？我想來想去都提不起勁。

在澳洲我有許多朋友都有許多活動，他們也經常帶子女去這去那，我看見不是很羨慕，而是覺得他們很累，要拖著小朋友四處去逛，有時候朋友問我去不去，我都不好意思推他們。固中的原因就是自己感到疲倦。

我有時候覺得自己或許有點厭世，這種心情，這種心境，到底是移民使到我如此？還是性格？或者其它原因？到今天我都不能完全肯定，但我相信這些日子會過，快樂一定會回來。

今天就好了一點，早上天氣好，自己心情也好轉，於是就到花園種種花，因為這時正是春天，開始暖和，也是撒種的時候。由9時半開始種，找來種子、花盆，又混了泥土，早上種五種花，完成後看一看時間就已是12時了。

中午吃吃昨晚剩下的豬骨粥，看看電視，下午2時又去洗車。車子有半年沒有洗過了，全車都是塵，最後又用了1時多去洗兩部車子，抹畢外穀，又吸內籠和清潔地壇。完成後又要去接子女放學，接著又和子女吃茶點，邊看動物紀錄片。最後是自己和小朋友練籃球、足球，直到晚上6：30。這時候又要去廚房負責煮食，子女則去洗澡。吃飯後又要清潔，自己也要洗澡。今天晚上算好，因為女兒沒有跑來說：“ 今晚我地係 family time ! ” Family time 就是陪子女一起玩遊戲！於是我一個人可以在床上看看書，總結回顧一下自己。

有時候如果太太工作不順利，我晚上還要負責 counselling ！